# Программа тренировок

читать 20 мин.
0 35

Статья о женском тренинге и особенностях женского организма, влияющих на накопление питательных веществ. Рассматриваются основные факторы, влияющие на рост мышечной массы у женщин, и даются рекомендации по составлению программы тренировок для девушек.

Перепост
Прочитать полностью